曹為霖醫生推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－adairjow4rmg4的部落格

新店維霖診所曹為霖

曹為霖推薦：同時也會增加自然殺手細胞的數目。隨著年齡增長同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）人體內的菌群也變得多樣８個飲食策略，提升免疫作戰力！關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖內科診所發現：重者被如許或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難見效。

是機體循環中最大最重要的組成部分。每天吃綜合維他命這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖醫師發現：當微循環出現障礙時

其他研究人員還發現也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。運動員的腸道中的有益菌更多。以達到提高腸道有益菌比率出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病抑制“壞”細菌的生長。新北市維霖診所保舉：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所（圖／中央氣象局）

▲18日下午2時44分左右，台東池上産生芮氏範圍6.8地動，這波是主震。

▲因為強震關係，台鐵東部列車、軌道、月台等處受損，導致花東台鐵停駛。（圖／翻攝畫面）

接著18日的6.8強震，盧先生示意，因為這2天餘震不息，已搖到沒感覺了，「常常以為是地震成效發現只是頭暈，以為是頭暈成績才發現真的是地動⋯」令盧師長教師更困擾的是，因為強震關係，台鐵東部列車、軌道、月台等處受損，導致台鐵停駛，他決定改搭飛機回台北上班，但沒想到機票也全數賣光，週一完全沒法返工，只好向主管告假，週二再回台北上班。

記者劉沛妘／台北報導

從主震産生之後到晚上12：00，9小時16分鐘中餘震次數為61次；但晚上12：00後到今天早上9：00，一樣時候9小時，餘震次數只增添12次，「看得出來餘震次數明顯降低當中，餘震頻率有逐漸在衰減，相信將來餘震次數還會延續下落，但不排除還會稍微大一點的餘震，若是有大一點的餘震，如許後面地動就會再密集一點，但還是朝下降的趨向走。」

中央景象形象局地動測報中間主任陳國昌說明，從17日晚間9時41分到現在為止，總共地動産生次數是150個。

《三立新聞網》拜候到一位台東當地居民，他直呼：「平常住在台東碰到地震不希奇，但17日晚上阿誰強震，直接嚇到奪門而出『連妻子都不要』！」

台東關山17日晚間9時41分産生範圍6.4地動，18日下午2時44分左右，台東池上又産生芮氏範圍6.8地動，令當地居民相當驚愕。

30歲盧先生表示，除7歲經歷過921，或許沒有此次強震恐怖的了，地震産生確當下，正好剛拿出鑰匙打開家門要踏進去，遽然感覺到有地震，並且後面還越晃越大，「我直接嚇到連妻子都不要的奪門而出，跑到馬路上！」有趣的是，老婆因為娘家是住在13樓，以往遇到的地動就相當搖擺，嫁來台東後雖6.4強震很是搖，但還是臨危不亂，反卻是看到老公的反映，感覺哭笑不得。