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曹為霖醫生發現：加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素不花太多錢，輕易可得。自然主張奇亞籽藍藻蔥餅 | 180 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。因此被視做抗癌的明日之星。進口盒裝櫻桃 EC(盒) | 750 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時也會增加自然殺手細胞的數目。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康益生菌幫助保持我們的消化系統健康冷凍野人舒食舒雞胸(香草) | 180 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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校園確診數延續增添，立法院法制局日前提出美國CDC在4月底最新研究顯示，兒童及青少年比成年人更容易染疫，因此在新陳說中建議，高中以下黉舍宜直接停課至5月底或學期末，避免短時間內反覆停課、復課。對此，教育部今（15）日也做出三點回應。

▲教育部針對峙法院法制局建議做出回應。（圖／資料照）

第二，教育部指出，如學校實施暫停實體課程人數增加，造成黉舍在課務運作上發生堅苦，黉舍仍可考量其運作量能調整授課方式，並依教育部修訂之「全國高級中等以下學校學生居家線上學習參考指引」，先行籌劃同步、非同步、班級分組等彈性做法，以利未到校學生實行居家線上學習。

中小學是否要全面停課以度過疫情高峰，教育部將延續共同指揮中心及視疫情發展滾動評估修正。

最後，教育部強調，為顧及學生受教權及家長賜顧幫襯等需求，教育部本次校園調劑防疫措作廢全校暫停實體課程之規定，並請學校落實各項防疫措施，以供給師生健康平安的就學環境。

另外，教育部補充，學生家長如有基於防疫目標，為其後代向就讀黉舍請假者，學校可審酌個案情形，從寬認定賜與防疫假，不納入學生小我有缺席紀錄，亦不會因此扣減其學業成績評量。

針對峙法院法制局研究申報建議，高中以下宜評估停課至5月底或期末一事，教育部於今提出三點回應，表示指揮中心自5月8日起，調劑親密接觸者匡列以同住親友為原則，職場及黉舍採自立應變，是以也同步自該日起針對校園實行講課體例進行調劑，以「確診個案」為核心，並以暴露風險高低實施防疫假、暫停實體課程等措施，和勾銷全校暫停實體課程之劃定。

糊口中間／張家寧報導

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